Author

testosterontr

Browsing

Hormonların ve fizyolojinin tanrıya inanıp inanmamanızda herhangi bir rolü var mı? Bir erkeğin vücudundaki testosteron ve DHEA gibi seks hormonlarının seviyesi onun dindarlığını. etkileyebilir Springer’in Kanada’daki McGill Üniversitesi’nden Aniruddha Das’ın Springer’in Adaptive Human Behavior and Physiology dergisindeki yeni bir çalışması, dindarlığı sadece yetiştirilme tarzı veya psikolojinin etkilemediğini fizyolojik faktörlerin de rol oynayabileceğini gösteren kanıtların artmasına neden oldu. Das, 2005-2006 ve 2010-2011 Ulusal Sosyal Yaşam, Sağlık ve Yaşlanma Projesi (NSHAP) elde edilen verileri analiz etti. Bu ulusal çalışma, yaşlı Amerikalı yetişkinlerden (başlangıçta 57-85 yaş arası) bilgi toplamak amacıyla yapılmıştır. Katılımcılar, evlerinde dini hizmetlere ne sıklıkta katıldıkları ve sosyal hayatlarında din hakkındaki soruları doldurdular. Ayrıca katılımcıların kilo ve sağlığı hakkında da bilgi toplanırken tükürük ve kan örnekleri de toplanmış ve daha sonra incelenmiştir. 1000’den fazla erkeğin analizinden vücutlarında testosteron ve dehidroepiandrosteron (DHEA) gibi daha yüksek seviyede seks hormonu olan erkeklerin daha zayıf dini bağları olduğunu buldu. Das, daha yüksek seviyelerde testosteron ve DHEA gösteren erkeklerin, takip zamanı geldiğinde…

Bazı erkeklerin neden lüks marka düşkünlüğü veya gösterişe merakı olduğunu hiç düşündünüz mü? Bilim adamları nedenini keşfettiler: testosteron. Araştırmacılar testosteron düzeyi yüksek olan erkeklerin, lüks statü sembolü olarak kabul edilen ürünleri daha fazla tercih ettiklerini söylüyorlar. Yeni bir çalışma testosteronun, bir erkeğin durum sembolü olarak kabul edilen markaları tercih etmesi üzerinde ölçülebilir bir etkisi olduğunu gösteriyor. Örneğin, vücudunda testosteron düzeyi daha yüksek olan bir erkeğin daha ucuz bir kot yerine daha pahalı bir kotu tercih etmesi testosteron düzeyi düşük olan bir erkekten daha olasıdır. Nature Communications dergisinde yer alan araştırmanın yazarlarından Colin Camerer, bu mantıklı çünkü testosteronun temel işlevlerinden biri hem statü arama hem de statü koruma davranışları oluşturmak. Robert Kirby Davranışsal Ekonomi Profesörü ve T&C Chen Sosyal ve Karar Sinirbilimi Liderlik Merkezi Başkanı Camerer, “Hayvan krallığında, testosteron saldırganlığı teşvik ediyor ancak saldırganlık statüde” diyor. “Primat akrabalarımızda görülen birçok insan davranışı,yeniden düzenlenmiş davranışlardır. Yani, burada, fiziksel saldırganlığı, bir tür “tüketici” saldırganlığıyla değiştiriyoruz. ” Caltech, Pennsylvania…

Kucağınızda kullandığınız dizüstü bilgisayar doğurganlığınızı etkileyebilir. Dizüstü bilgisayarınız ile kucağınızda çalışmak bir gün baba olmanızı tehlikeye sokar mı? Bu konu uzun yıllar ilgi ve endişe yarattı. Bilgisayarın kasıkta ürettiği ısının bazı sorunlara yol açabileceği doğrudur. Isı spermlere zarar verir Testislerin vücudun dışında olmasının nedeni vücudun geri kalanının sıcaklığından en az iki derece daha düşük bir sıcaklığa ihtiyaç duymalarıdır. Bu nedenle testislerin sıcaklığını artıran herhangi bir şey doğurganlığı etkileyebilir. Önceki araştırmalar, ısıya düzenli maruz kalma ile insanlarda sperm sayısı ve kalitesi arasında açık bir bağlantı olduğunu göstermektedir. Testislerde sıcaklığın artması spermler üzeeinde ve dolayısıyla erkek doğurganlığı üzerinde olumsuz etkiye sahiptir. Asıl soru, dizüstü bilgisayar kullanımının gerçekten skrotal sıcaklığı arttırıp arttırmadığı. 2005’te yapılan ve dizlerde bir saatlik dizüstü bilgisayar kullanımından sonra skrotal sıcaklığın neredeyse 3 ° C’ye kadar yükseldiğini gösteren bir çalışmanın sonuçlarına göre (1). Dizüstü bilgisayar kullanırken erkeklerin oturması işleri daha da kötüleştirebilir Dizler birbirine değerse, ısıyı daha çok tutarak testislerdeki sıcaklığı artırabilir. Bu durum bir dizüstü bilgisayar…

Testosteronun erkek vücudunda çeşitli fizyolojik fonksiyonlara hizmet eden bir hormon olduğunu biliyoruz, düzeyleri bir erkeğin kemik yapısını, kas kütlesini, öğrenme ve üreme yeteneklerini vb. etkiler. Bütün bunlara ek olarak, bu hormonun bir erkeğin sosyal yaşamının önemli bir parçası olduğuna inanılır. Bu inanç bir varsayımdan özellikle bir yönüyle tam gelişmiş bir teoriye gitti – evliliğin testosteronu öldürdüğü teorisine. Aslında, bu teoriye biraz bilimsel bir temel vermek için ön araştırmalar yapıldı. İlginçtir ki, sonuçlar evli olmayan ve evli erkekler arasında testosteron seviyelerinde bir fark göstermiştir. Ancak, evlilikle erkeklik hormonu seviyesindeki düşüş arasında bir bağlantı olduğunu açıkça kanıtlamamışlardır. Öyleyse soru şöyle devam ediyor: erkeklik hormonu seviyeleri doğal olarak daha düşük erkeklerin mi evli olma olasılığı  daha yüksektir?  Yoksa testosteronu öldüren evlilik midir? Danimarka çalışması Danimarkalı araştırmacılar, evliliğin testosteronu öldürüp öldürmediğini öğrenmeye ilgi duydular, bu nedenle Kopenhag Üniversitesinde 10 yıllık bir çalışma yaptılar. Bu amaçla, 10 yıl boyunca iki kez 1.113 erkeğin kanından hormon…

Yeni Araştırmalar, Daha Yüksek Testosteron Seviyelerinin Telomer Boyunu Koruyabileceğini ve Yaşlanma Belirtilerini Yavaşlatabileceğini Gösteriyor. Telomerler;kromozomlarınızın uçlarını koruyarak, onları “yıpranmadan” koruyarak hücrelerin doğru bir şekilde çoğaltılmasını sağlar. Daha kısa telomerler yaşlanma ve diyabet, kardiyovasküler hastalıklar, nörolojik hastalıklar ve kanser gibi daha yüksek oranda kronik hastalıklarla ilişkilendirilmiştir.Daha kısa telomer biyolojik yaşlanmayı ifade eder. Telomer uzunlukları genetik ve çevresel faktörlere bağlı değişiklik gösterebilir. Bireyin anne karnındaki gelişim sürecinde telomer uzunluğu yaklaşık %30 kısalır. Çünkü bu süreçte çok fazla hücre bölünmesi gerçekleşir. Telomerleri yavaş kısalan insanlar yaşıtlarına göre daha genç görünürler. Telomerlerin kısalmasından en fazla etkilenenler saç ve cilt hücreleridir. Çünkü yenilenmeye yani telomerlere daha çok ihtiyaç duyarlar. Yaşlandıkça telomer uzunluğu kısalır, telomer uzunluğu kısaldıkça yaşlanma hızlanır, vücutta yenilenme yavaşlar ve bir noktadan sonra yenilenme durur. Yaşlanma adını verdiğimiz olayın biyolojik tanımı hücrelerin bozulması ve zamana karşı gelecek şekilde yenilenememeleridir. Çevresel faktörlerin içinde yer alan stres de telomer uzunluklarını olumsuz etkilemektedir. Kronik stres insanları günden…

21.yy.da hiç olmadığımız kadar şanslıyız, kimilerine göre ise lanetlendik. Avcı toplayıcı atalarımız bir sonraki öğünü yiyip yiyemeyeceklerinden habersiz o an ne bulurlarsa yemeye odaklandılar mesela sabah yediğin meyvenin üzerinden geçen 27 saat boyunca aç kalabilirsin ki bu da onların bayağı karışık bir beslenme düzenleri olduğunu gösteriyor bize. Tavuk, et, meyve, bakliyat, bitki ne bulursan… Başkası seni yemeden önce ye ve devam et üzerine kurulu bir sistem. Ayrıca beslenmelerinde şeker yoktu. Bugün yediğiniz neredeyse her şeyde var olan şekeri onlar tanımıyordu.Elbette meyvelerdeki ve baldaki doğal şeker hariç.Peki en uzun dönem olan paleolitik çağdan beri evrimleşen bizlerin cinsel hayatları, eş seçme kriterleri ve daha birçok karar mercii bu dönemlerde oluşmadı mı? Bugün neden şişman insanları estetik olarak çekici bulmayız? Çünkü evrim bize kilolu olanın aslandan kaçamayacağını ve kendisiyle beraber yavrusunu da ölüme mahkum mahkum edeceğini kodlamıştır. Bu sistem şöyle işliyor : birçoğumuz yılan tarafından sokulmadık ama yılanlardan korkarız zira atalarımız yılan tarafından…

Kereviz Testosteron Artırır mı? Kereviz ve testosteron mu? İlk bakışta, bu masum sebzenin testosteronu artırma konusunda sunacak hiçbir şeyi yok gibi durabilir ancak biraz derine inerseniz kerevizin aslında doğal olarak testosteron seviyelerinizi artırabilme potansiyeli sizi biraz şaşırtabilir. Kerevizi bu kadar özel kılan nedir? Kerevizin besin değerlerine bakıldığında, bu konuda da muhteşem bir şey yok. İyi miktarda A vitamini ve folat içerir ve K vitamini bakımından zengindir. K vitamini kemik mineralizasyonu ve kanın pıhtılaşması üzerindeki rolüyle bilinir ancak şaşırtıcı bir şekilde bu vitamin testosteron sentezinde de rol oynayabilir. Genel olarak, K vitaminin testosteron üzerinde etkisinin olmadığı düşünülüyordu, ancak iki çalışma bunu doğru olmadığını gösteriyor. Örneğin, bir çalışmada K vitamini eksikliklerinin ortaya çıkmasının testosteron baskılanmasına yol açtığı, çünkü K vitaminin testosteron sentez yolunda rol oynayan önemli bir karaciğer enzimini düzenlemeye yardımcı olduğu bulunmuştur . İkinci çalışmada, sıçanlara beş hafta boyunca K2 vitamini verildi, sonuçta testosteron seviyelerinin K vitamini verilmeyen bir kontrol grubuna kıyasla anlamlı derecede arttığı bulundu . Peki bu etkiler insanlarda…

Bazı yiyecekler atardamarlarınızı temizler ve bunlar aynı zamanda vazodilatörlerdir. Vücudunuzun ereksiyonlar için gerekli bir gaz olan nitrik oksit üretimini artırmasına yardımcı olurlar. Onlara geçelim : 1. Sarımsak Bir çalışmaya göre, günde 4 diş organik sarımsak, önemli derecede yumuşama problemleri olan erkeklerin % 68’inde başka herhangi bir diyet değişikliği olmadan sertliği artırmıştır. Şaşırtıcı değil mi? Sarımsak çok sayıda sülfür maddesi ve antioksidan taşır. Bunlar arteriyal duvarlarda lipitleri azaltır. Bu damarları genişletir ve kan akışını arttırır. Daha iyi kan dolaşımı,dokularınızın ihtiyaç duyduğu besin maddelerini ve oksijeni kolayca almasını sağlar. Sadece bu değil, ek olarak, bu olağanüstü yiyecek atardamarlarınızı temizler ve beyniniz için de faydalara sahiptir.Fakat kesinlikle fazla tüketilmemelidir. 2. Zencefil Ereksiyon olmamadaki ana nedenlerden birini biliyor musunuz? Cevap : İltihaplanmalar. Zencefil, bildiğimiz en güçlü anti-enflamatuar gıdalardan biridir.Ayrıca kan akışını arttırır. İçeriğindeki maddeler arteriyel tıkanmayı ve oksidatif zararları önler. Kaynar çay içerisine doğrayacağınız birkaç taze zencefil dilimleri libidonuzu artırıp sizi kalp krizinden koruyacaktır.…

Östrojen Karşıtı Yağ Bileşiği Avrupa Farmakoloji Dergisi Ürdün Bilim ve Teknoloji Üniversitesindeki farmakologlar tarafından yayımlanan bir makaleye göre saf zeytinyağında bulunan oleocanthal, anti-kanserojen ve anti-östrojenik özelliklere sahip bir bileşik. Belki de oleocanthal takviyesi, tamoksifen gibi anti-östrojenlerin etkisini artırabilir. Çalışma Araştırmacılar, MCF-7, BT-474 ve T-47D meme kanseri hücrelerini (-) – oleocanthale maruz bıraktı. Bu hücre tiplerinin tümü östradiol reseptörlerine sahiptir. Sonuçlar Oleocanthalın  konsantrasyonu arttıkça, kanser hücreleri üzerindeki etkileri daha ölümcül olur. Soldaki aşağıdaki şekil, Oleocanthal’ın MCF-7 kanser hücrelerini öldürdüğünü göstermektedir. Ortama östradiol eklenmesi, meme kanseri hücrelerini oleocanthala  karşı  korumuştur, ancak yeterince yüksek bir konsantrasyonda oleocanthal bu koruyucu etkiyi iptal etmiştir. MCF-7 hücreleri östradiole duyarlıdır. Östradiol içeren test tüplerinde, anti-östrojen tamoksifen, östradiol etkisini etkisiz hale getirerek kanser hücrelerini öldürür. Oleocanthal, tamoksifenin bu etkisini arttırır. Bir hayvan çalışmasında, araştırmacılar farelere BT-474 kanser hücresi yerleştirdiler. Ayrıca kg vücut ağırlığı başına 5 veya 10 mg  oleocanthal verilen farelerde, tümörlerin büyümesi durdu. Araştırmacılar  oleocanthalı doğrudan ince bağırsaklara enjekte ettiler. 80 kg ağırlığındaki bir yetişkin için…

Yüksek Testosteron Seviyelerinin 4 Belirtisi Yağ kaybı ve artmış cinsel dürtü, muhtemelen testosteron denince akla ilk gelen şeylerdir. Fakat testosteronunuzun zihin sağlığınızı da etkilediğini biliyor muydunuz? Ya da risk toleransınızı ve rekabet yeteneğinizi belirlediğini ? Bu makalede, optimal testosteron seviyesine sahip olmanın az bilinen 4 yararını inceleyeceğiz. Hangilerinin sizi etkilediğini ve hangilerinin etkilemediğini görün. İşaret # 1 – Keskin bellek Bu çalışmada , testosteron düzeyi yüksek olan erkekler görsel ve uzamsal bellek testlerinde önemli ölçüde daha iyi puan aldı. Bu sonuçlar, araştırmacıların, 4 hafta boyunca haftada bir testosteron dozu veya plasebo alması için 37 kişiyi rastgele seçtikleri başka bir çalışmada yansıtıldı . 4 hafta sonra, testosteron tedavisi alan erkekler, sözel akıcılık testlerinde önemli ölçüde daha iyi puan aldı. Testosteron beyin sağlığını nasıl etkiler? klinik öncesi gözlemler testosteronun hasar ve çürümeye karşı beyin hücrelerini koruduğununu iddia ediyor. Bu yüzden beyin sisi, hafıza kaybı ve konsantre olma zorluğu optimal altı testosteronun bazı yaygın belirtileridir. Bu nedenle düşük testosteron düzeyi olan erkeklerde alzheimer hastalığı sıklığı artmıştır. Beyninizin…