Vazodilatasyon, kanı vücudunuzun etrafına taşıyan damarları büyütme işlemidir. Bunu yaptığınızda, kanın kas hücrelerinize daha hızlı dolaşmasına izin verirsiniz. Sonuç olarak, bu sayede hayati besinler ve oksijen kaslarınızı daha…
BİR DOĞAL TESTOSTERON ARTIRICI:SOĞAN Soğan, Alliaceae ailesindeki Allium cinsine dahil tüm bitkilerin genel ismidir. Yemek kültürümüzde yaygın olarak gördüğümüz soğanın vücudumuza pek çok olumlu etkisi vardır. Soğanın pek…
Cinsiyet hormonlarının (östrojenler ve androjenler) beyniniz üzerinde bazı etkileyici etkileri vardır.İşte bazıları: Testosteronun beyniniz üzerindeki etkileri Erkek ve kadın beyinleri yaklaşık olarak aynı sisteme sahiptir. Ancak, beyinden etkilenen…
Gingko biloba Ginkgo biloba, dünyanın en eski ve en sert canlı türlerinden biri olan ginkgo biloba ağacının köklerinden ve kabuğundan alınan bir bitki özüdür – en eski ginkgo…
Uyku genel olarak sağlığınız için ve ayrıca hormonal üretim için çok önemlidir. Uyku sırasında testosteron gibi sağlığımız için en faydalı hormonları üretiyoruz. Uyku kalitesini artıracak bazı şeyler yapabilirsiniz, örneğin:…
Testosteron düzeyleri hem erkekler hem de kadınlar için, sadece canlanıp güçlü kalmak için değil, aynı zamanda vücudumuzu genç ve enerji dolu tutmak için önemli bir hormon olan vücudumuzun…
