Chia tohumları testosteron artırıcı mineraller, yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengin oldukları için Aztek savaşçıları tarafından kullanılırdı, sadece bir çorba kaşığı chianın, onlara tüm gün boyunca şiddetli savaşlara…
Omega 3 Yağ Asitleri Testosteronu Artırıyor mu? Artan omega 3 tüketimi ile artmış testosteron arasında doğrudan bir korelasyon gösteren tek bir çalışma yoktur.Bununla birlikte, omega 3 alımını uzun…
Çalışmalardan, ginsengin erkeklerde ereksiyonu iyileştirebileceğini biliyoruz ancak bu eski bitki sperm hareketliliğini ve sperma hacmini artırabilir mi? Bitki, 2000 yılı aşkın bir süredir çeşitli ilaç türlerinde kullanılmaktadır. Bitkinin…
Uyku, testosteron üretimi için çok önemli olduğundan, kişinin uyku kalitesi çok önemlidir. Nöro-davranışsal eksiklikleri önlemek için en az 8 saat uyuma gereksiniminiz vardır. Çalışmalar sekiz saatten fazla uykunun…
Kelp, genel sağlık için tavsiye edilecek en iyi doğal ürünlerden biridir.Nedeni ise iyot içermesidir.İyot sürekli tükettiğimiz 4 farklı halojenden biridir. Diğer üçü vücut için zehirlidir. Onlar: florür, bromür…
1.Yüz ve vücut kıllarında artış sağlar.Böylelikle daha erkeksi bir görünüm kazanırsınız.Sakalı olmayan bir adam, yelesi olmayan aslan gibidir. 2.Kas protein sentezini artırarak kas gelişimini (hipertrofi) sağlar. Yaralanmalardan veya…