Kas yapma ve sağlıklı kalmayla ilgiliyseniz, Bisfenol A’yı duymuş olmanız gerekir. BPA, ilk olarak 1891 yılında üretilmiş, polikarbonat plastik ve epoksi reçineleri üretmek için kullanılmış bir kimyasaldır. Polikarbonat plastikler kolayca kalıplanır, çok dayanıklıdırlar;yiyecek kapları, elektronik bileşenler ve inşaat malzemeleri gibi çok sayıda yerde kullanılırlar. Epoksi reçineler ise elektronik sistemler için yapıştırıcılarda, ürün kalıplarında ve yalıtım yapmak için kullanılabilir.

Endişe verici olan çoğu plastik üründe bulunan bu kimyasalın insan vücudunda toksisite yaratmasıdır.Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, test edilen deneklerin yüzde 93’ünde BPA tespit edildi.

Gerçekten kötü olan, BPA’nın vücuttaki östrojeni taklit etmesi ve östrojen reseptörlerine bağlanan sentetik bir hormon olarak kabul edilmesidir.BPA yutulduğunda,endokrin cevabını etkileyebilir;hem kadınlarda hem de erkeklerde hormon seviyelerini değiştirebilir.Hormonlar; beyin fonksiyonu (konsantrasyon), sinir sistemi aktivitesi (uyku ve enerji seviyeleri), metabolizma (insülin sağlığı ve yağ yakımı) ve organ fonksiyonu (kalp ve karaciğer sağlığı) dahil olmak üzere hemen her şeyi etkiler.

BPA testosteronu düşürür çünkü östrojenin vücuttaki etkisini taklit eder. Kasım 2011 Toxicology Letters dergisinde yapılan bir çalışmada, BPA’nın hem insanlarda hem de sıçanlarda androjenler üzerindeki etkileri incelenmiştir.Araştırmacılar BPA maruziyetinin sıçanlarda testosteron üretimini düşürdüğünü ve inhibisyonun doza bağlı olduğunu, yani BPA seviyelerinin yükselmesiyle testosteronun azaldığını tespit etmiştir.

BPA’ya maruz kalmanın, androjenlerin üretildiği bir hormon olan androstenedionu inhibe ettiği ve düşük androstenedionun düşük testosterona yol açtığı gösterilmiştir. Bu çalışmada testosteron yapmak için gereken bazı enzimlerin erkeklerde, sıçanlara göre BPA’ya karşı daha duyarlı oldukları görülmüştür,bu BPA’nın insanlarda daha büyük etkileri olabileceğini göstermektedir.

BPA’ya maruz kalmanızı sınırlandırmanın bir yolu, BPA’nın teneke kutudan yiyeceğe sızması nedeniyle metal kutularda bulunan yiyecek ve içeceklerden kaçınmaktır.Diğer yapılacaklar:

BPA içeren bir kapta saklanmış bir yiyecek kullanmanız gerekiyorsa en azından pişirmeden veya yemeden önce yiyeceği bol suyla yıkayın.Ayrıca, plastik kaplardan asla yemeyin.BPA içermeyen plastik kaplar olsa bile, çünkü tüm plastiklerin toksisitesi konusunda endişe vardır.BPA içermeyenler genelde BPS içerir onun da BPA ile aynı zararlı etkileri olduğu düşünülmektedir.Yemeklerinizi plastik kaplarda taşımak yerine paslanmaz çelik kaplarda taşıyın.Mikrodalgada bir şey ısıtmanız gerekiyorsa hiçbir zaman yiyecekleri plastik bir kapta ısıtmayın; bunun yerine, seramik veya cam kaplar kullanın.Plastik maruziyetinizi en az indirmeye çalışın.Plastik şişelerden su içmeyin,kendinize cam veya paslanmaz çelik bir matara alabilirsiniz.Damacana kullanıyorsanız cam damacanalar tercih edin veya iyi bir su arıtma cihazı satın alın.

En iyi önlemlere rağmen, bu toksine maruz kalacağız. Amacımız, BPA maruziyetini önemli ölçüde azaltmak olmalıdır.

Author

Comments are closed.