Instituto de Investigaciones Bioquimicas de La Plato’daki bilim adamları, dört diyet yağının erkek sıçanlar üzerindeki etkilerini test ettiler. Sıçanlara, 60 gün boyunca soya yağı, zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı veya üzüm çekirdeği yağı (yemleriyle karıştırıldı) verildi.

Zeytinyağı ve Hindistan cevizi yağı, testis ağırlığını arttırmakla birlikte, sıçanlarda testosteron üretiminin artmasına neden oldu. Soya ve üzüm çekirdeği yağı ise ne önemli ölçüde artmış testosterona ne de testis ağırlık artışına yol açtı.

Testislerdeki Leydig hücreleri kolesterolü testosterona dönüştürdüğü için  Hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı yediğinizde Leydig hücrelerinin daha fazla kolesterol emmesine yardımcı olursunuz. Ayrıca, zeytinyağı ve Hindistan cevizi yağı, testosteron üretimine katılan bir enzimin aktivitesini de artırır.

Author

Comments are closed.